節(jié)后調(diào)理一杯茶 消食養(yǎng)胃當(dāng)屬紅茶
發(fā)布人:發(fā)布時(shí)間：2014-02-11 17:17:38瀏覽次數(shù)：30271次
春節(jié)期間吃多了蛋類、肉類、牛奶以及不易消化的滋膩食物，這兩天大多數(shù)上班族都開始陸續(xù)回到工作狀態(tài)，許多人發(fā)現(xiàn)腸胃已經(jīng)被那些生冷油膩的食物折騰得“翻江倒海”，怎樣消食養(yǎng)胃?為此記者咨詢了相關(guān)專家，宜紅茶業(yè)專家表示，調(diào)理腸胃紅茶最適宜，清火解毒喝綠茶為首選。
消食養(yǎng)胃飲紅茶
節(jié)日過后，大家最普遍的感覺就是沒食欲。宜紅茶業(yè)專家表示，喝點(diǎn)紅茶能幫助消食化積，調(diào)理胃腸。紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，生成的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化。因此與綠茶相比，紅茶更能調(diào)理腸胃。
紅茶最好在飯后喝。在紅茶中加10克干山楂，消食的作用會(huì)更好。而放一些炒米做成的糊米茶，能增加養(yǎng)胃的功效，炒過的大麥配上紅茶做成大麥茶、加上陳皮的陳皮茶也都很好。
清火解毒喝綠茶
節(jié)日中吃的過于油膩，再加上煙酒，“上火”隨之而來。口腔異味、臉上冒痘等都是體內(nèi)毒素累積的結(jié)果。喝綠茶能很好地起到解毒清火的作用。相傳，神農(nóng)嘗百草“日遇七十二毒，得茶而解之”，這有強(qiáng)大解毒功效的茶就是綠茶。
宜紅茶業(yè)介紹，綠茶最大的保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，其中茶多酚保留了鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素?fù)p失也較少，是所有茶葉中下火解毒最好的。
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